Kalari 7

Yoga Vinyasa

                 avec Caroline Pereira

     Je vous propose tous les mardis matins une séance de yoga vinyasa : une pratique "dynamique" qui consiste à enchaîner les asanas ( "postures" en sanskrit) avec fluidité, au rythme de votre respiration. 

      Chaque semaine, nous explorons une thématique différente : ouverture du coeur, équilibre, chakra sacré, accueillir l’automne, etc...

      Au fur et à mesure des séances, votre posture s’améliore, votre corps s’allonge et votre esprit s’apaise

 

 Certification :

  - Certificat de Qualification Professionnelle en Activités Gymniques d’Entretien et d’Expression 

  - YTT 200H YOGA HATHA et VINYASA avec Clarisse Robinet (formatrice yoga et praticienne en ayurvéda) chez PUR, certification Yoga Alliance.

Cours pour adultes tous niveaux

Tous les mardis *  de 10h30 à 11h30 / salle Curcuma

*à l’exception des 2 novembre, 21 décembre, 28 décembre 2021 et 1er mars, 3 mai 2022.

TARIFS : Le cours est à 20 € l’unité.  /  Le 1er cours « découverte » à 13 €.

                  Possibilité de carte de 10 cours à 170 €.

 Tél. : 06 89 13 37 03

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