formée à l'Ecole française de Yoga par Gianna Dupont
& Jean-Pierre Laffez
selon l'enseignement de Roger Clerc.
Le yoga de l’énergie est un Hatha Yoga d’origine
Indo-Tibétaine
Pratique -Niveau débutant-
«Une fois le corps délié et rendu disponible par la respiration, dans ce contact plus profond avec soi-même, nous progresserons alors de l’assouplissement à l’étirement et à la tonification de l’ensemble du corps.
C’est grâce à la perception des circuits d’énergies subtils que nous pourrons ainsi apprécier cette magnifique reliance à la source de vie en chacun de nous.» Un chemin vers la méditation et la connaissance de soi...
Ce cours s’adresse à tout public, quelque soit son âge et sa condition physique.
Le mercredi de 20h à 21 h30 et le jeudi de 10h à 11 h30
Salle Cardamome
Cours d’essai 15€ Tarif à l’unité 20€ Possibilité d’abonnement 18€
Ateliers ponctuels certains dimanches Pour tout renseignement Catherine Valla
