Kalari 7

 Kundalini Yoga

        avec Isabelle Silvagnoli

 

    Isabelle Silvagnoli enseigne le kundalini yoga depuis 2004 dans la tradition des enseignements de Yogi Bhajan. Elle est diplômée de la FFKY fédération française et est membre de la 3h0, fédération internationale des professeurs de Kundalini Yoga

     Dans une séance de kundalini yoga (1h30) nous faisons des postures en
mouvements, nous chantons des mantras (chants sacrés), nous méditons
avec des mudras (postures des doigts), nous utilisons la science des souffles
pour activer les pranas : pour faire circuler en nous l'énergie et ainsi dissoudre les blocages, physiques, émotionnels et mentaux.
Nous nous centrons sur notre vérité intérieure pour petit à petit la réaliser
 et la vivre.
     La thématique de chaque séance est choisie par le professeur selon le
niveau et les besoins du groupe. La série d’exercices proposée (Kriya)
travaille sur une thématique spécifique (stress, émotions, digestion,
volonté, harmonie, etc.).
     Le premier cours est à 10 euros pour que chacun puisse faire son
expérience et gouter l’énergie kundalini.
     Je propose tout au long de l’année des ateliers plus longs, le veek-end, pour approfondir le travail fait en cours et des stages, pour
gouter l’immersion dans le nectar du kundalini yoga.
      Il n'y a pas de pré requis pour la pratique du kundalini yoga, pas
besoin d'être souple ou d'être calme avant d'arriver au cours mais d'être tenté par une experience....
Le cours à Kalari 7 :
le mardi de 18h30 à 20h et de 20h15 à 21h30

 

           Contact: 06 62 12 40 00              écrire :

 

 

 

 

L'adresse

3 Cité de la Roquette

75011 PARIS

kalari@orange.fr

01 71 20 12 61

06 23 82 01 45

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Bréguet Sabin. Voltaire

la cité de la Roquette est à la hauteur du 58 rue de la Roquette.

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